Informações

Nome do Roteiro

Vivência Retiro de Silêncio

Localidade

Cunha/SP

Descrição

Essa vivência destina-se a pessoas que desejam se aprofundar no auto conhecimento, que se interessam pela purificação da mente, pela elevação da consciência e pela ampliação da força interior.

Uma grande oportunidade de aprofundar sua prática meditativa por meio de Mindfulness (Vipassana), meditação sentada, em movimento e ao ar livre em contato com a natureza, além de práticas de yoga, pranayamas e exposições teóricas de ensinamentos.

Durante o evento praticaremos o silêncio, a comunicação será apenas permitida para esclarecer dúvidas e durante a partilha final.


Neste dia teremos:
- Pratica de Yoga;
- Pranayamas (exercícios respiratórios);
- Prática de silêncio;
- Técnicas meditativas (teoria e prática);
- Caminhada meditativa;
- Meditação ativa (plantio e colheita agroflorestal);
- Prática de relaxamento e expansão de consciência;
- Exposição sobre a verdadeira felicidade e obstáculos que nos impedem de vivenciá-la.

Estas práticas proporcionam diversos benefícios:
- Melhora saúde física e mental
- Alivia dores, stress, ansiedade e insônia
- Aprimora intelecto, concentração e memória
- Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo
- Proporciona autoconhecimento e paz interior

O instrutor de Yoga e Meditação será o Paulo Vitor Catão, com formação e retiros na Índia, Nepal e Tailândia.

Classificação

✔ Dificuldade Técnica: LEVE
✔ Intensidade Física: LEVE
✔ idade mínima 14 anos, menores somente acompanhados por responsável
✔ Não é preciso experiência com Yoga ou Meditação

Duração

Dois dias

Época recomendada

Ano inteiro

Embarque

São José dos Campos, Caçapava, Taubaté, Pindamonhangaba e Guaratinguetá

Incluso

✔ Opção de traslado saindo das principais cidades do Vale do Paraíba;
✔ Instrutor com formação na Índia;
✔ Preparação e instrução antes do evento;
✔ Condutor ECOVALETUR;
✔ Hospedagem em quarto compartilhado ou camping com equipamento incluso;
✔ Alimentação natural e vegana – 1º dia: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar; 2º dia: café da manhã e almoço;
✔ Seguro individual Porto Seguro.

Investimento

DATA DO ROTEIRO

28 e 29/05/2022

Vivência Retiro de Silêncio

SEM TRASLADO

R$ 275,00

Pague com PagSeguro - é rápido, grátis e seguro!

COM TRASLADO

R$ 395,00

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DATA DO ROTEIRO

23 e 24/07/2022

Vivência Retiro de Silêncio

SEM TRASLADO

R$ 275,00

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COM TRASLADO

R$ 395,00

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FAQ

Entrar em contato com nosso atendimento no telefone / whatsapp (12) 99632-7474 ou pelo email [email protected]

Em atividades ao ar livre o tempo é fundamental, consideramos todas as principais variáveis do clima (chuva, vento, ondulação, temperatura,...) antes de confirmar ou não um roteiro, sempre prezando em primeiro lugar a segurança.

Em caso de adiamento por motivos climáticos, não há devolução em dinheiro, o valor do roteiro será convertido em créditos para qualquer roteiro no prazo de até 1 ano.

Em caso de Cancelamento ou Desistência por decisão do contratante, de acordo com a deliberação normativa nº 161 de 09 de Agosto de 1985 da Embratur, o valor a ser restituído será de:

- 90% até 31 dias do início da viagem;

- 80% de 21 a 30 dias do início da viagem;

- 0% a menos de 20 dias do início da viagem.

Cada roteiro tem horário e logística diferentes, mas tentamos sempre sair o mais cedo possível para aproveitar ao máximo e com mais segurança o roteiro contratado. Enviamos pontos de encontro e horários em um check list em no máximo 2 dias antes do roteiro, após estar confirmado de acordo com a previsão climática.

Cada roteiro tem diferentes itens para vestir e levar, enviamos listas, e demais informações, como pontos de encontro e horários em um check list em no máximo 2 dias antes do roteiro, após estar confirmado de acordo com a previsão climática.

Galeria de Fotos

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    SimNão


    Translado
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